孕妇补血是孕妇在怀孕期间重要的一项工作，补血有助于保证孕妇的健康，也有助于胎儿的发育。而吃水果，也是一种很好的补血方式，下面就为大家介绍10种水果，可以帮助孕妇们补血：
1、葡萄：葡萄含有丰富的维生素C、维生素E和维生素K，对孕妇补血很有帮助，还有助于调节血压。
2、苹果：苹果含有丰富的维生素C，可以增加孕妇的免疫力，促进血液循环，帮助补血。
3、橙子：橙子含有丰富的维生素C和钙，可以促进血液循环，帮助孕妇补血。
4、芒果：芒果含有丰富的维生素C、维生素E等，对孕妇补血很有帮助。
5、柚子：柚子含有丰富的维生素C，可以促进血液循环，帮助孕妇补血。
6、草莓：草莓含有丰富的维生素C、维生素E等，可以促进血液循环，帮助孕妇补血。
7、蓝莓：蓝莓含有丰富的维生素C、钙、铁等，可以促进血液循环，帮助孕妇补血。
8、桃子：桃子含有丰富的维生素C、钙、铁等，可以促进血液循环，帮助孕妇补血。
9、西瓜：西瓜含有丰富的维生素C、钙、铁等，可以调节血液和血压，帮助孕妇补血。
10、雪梨：雪梨含有丰富的维生素C和锌，可以促进血液循环，帮助孕妇补血。
以上就是孕妇补血的10大水果，它们都含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，有助于孕妇补血，让孕妇更加健康。
但是，一定要注意在怀孕期间吃水果时要慎重，因为某些水果的性质较温，吃的过多可能会对胎儿有影响，所以孕妇们在吃水果补血时，应该注意适量，以免出现不必要的风险。同时，孕妇们也应该注意多运动，保持一个良好的心理状态，以增强免疫力，从而补血。
总之，孕妇补血是一项非常重要的工作，而吃水果是补血的一种重要方式，上述10种水果都是孕妇补血的不错选择，只要孕妇们注意适量，还可以搭配其它食物，保持良好的饮食习惯和良好的心理状态，就能让孕妇们的补血更加有效。
